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五个月孕妇应该注意什么

孕期女人在生活中有许多需求留意的方面，怀孕不一起期的女人留意事项也有些差异，下面介绍了五个月孕妇妈妈妈应该留意什么。

1..孕期五个月，胎儿已成型，骨骼、四肢、脊柱等都已发育，跟着胎儿体型的增大孕妇妈妈妈腹部的担负也会加剧，主张孕妇妈妈保护好腰部，避免久坐和常常折腰，尽量穿宽松保暖的衣服。

2.孕期五个月时，孕妇妈妈妈需求多卧床歇息避免劳累，一起确保足够睡觉，避免熬夜。心理上需求坚持轻松，避免心情动摇，不要给自己太大压力，平常能够听听轻松舒缓的音乐。

3.留意平常要适作为一些轻松运动，确保身体免疫力水平，穿衣要留意保暖不要受凉，假如伤风也不能私自服用任何药物，孕期运用任何药物都会对胎儿发育形成负面影响。

4.在饮食上需求确保养分到位，要多吃高钙的食物，比方鱼汤、骨汤、豆制品等促进胎儿骨骼发育，也要多吃新鲜生果蔬菜弥补足够的维生素，避免便秘。但一起也要操控体重增加，避免胎儿过大或发育不正常。

5.做好定时查看，留意胎动，定时查看b超，看胎儿发育是否正常、羊水量是否正常。

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